1 Taza de fresas
1/2 litro de leche
4 cucharadas de chia
2 tazas de yogurt natural
Azúcar al gusto
Comienza desinfectando y lavando bien las fresas, agregalas a la licuador con un poco de che y azúcar al gusto,
sirve dentro de unas copas de tu elección agregando un poco del batido, después dos cucharadas de yogurt, y después la chía, repitelo hasta llenar por completo y decora con un poco de fresa rebanada.