No todos los cambios necesitan ser grandes para tener impacto. De hecho, muchas veces son los pequeños hábitos repetidos los que terminan influyendo más en… Read More »Crear pequeños rituales que mejoren tu día
La rutina tiene algo positivo: organiza el tiempo y da estructura al día. Pero también puede volverse tan predecible que deja poco espacio para lo… Read More »Decir que sí a planes espontáneos
Muchas veces pensamos que para salir de la rutina necesitamos viajar lejos o cambiar completamente de entorno. Sin embargo, hay algo interesante que ocurre cuando… Read More »Redescubrir tu ciudad como si fuera nueva
La mayoría de los niños y adolescentes juegan videojuegos. Algunos padres de familia se cuestionan sobre si es correcto permitirles jugar, de ser asi que… Read More »Limites para permitir el uso de videojuegos en nuestros niños