¿Propósitos en enero o hasta febrero?
🤔📆 Abrimos el debate: ¿los propósitos deben arrancar desde los primeros días del año o es válido esperar a febrero para comenzar con calma?… ¿Tú… Read More »¿Propósitos en enero o hasta febrero?
#Debate
¿El burnout es falta de descanso o exceso de exigencia?
🧠⚖️ El cansancio extremo se ha vuelto común… ¿Qué lo provoca realmente? Abrimos el debate para saber si el burnout aparece por no descansar lo… Read More »¿El burnout es falta de descanso o exceso de exigencia?
¿Es más importante lo que comes que la cantidad de comida que consumes?
💭🍽️ Abrimos el debate: ¿la clave está en la calidad de los alimentos o en la cantidad que consumimos? Hábitos, cultura, dietas y percepción corporal… Read More »¿Es más importante lo que comes que la cantidad de comida que consumes?