💥 El Jorge Guerrero nos explicó cómo el boxeo y el baile pueden combinarse para mejorar coordinación, resistencia y fuerza, y en qué aspectos se… Read More »Baile y box: ¿Se complementan o son similares?
🧘🏽♂️El relajarnos por medio de nuestros sentidos, es una de las formas más comunes que se conocen para poder conectar no solo con nuestro cuerpo,… Read More »¿Cómo usar la respiración para calmar la ansiedad?
🦵 El Dr. Jorge Tagle nos habló sobre las deformaciones de rodillas, sus causas más comunes y los tratamientos disponibles para mejorar la movilidad y… Read More »Deformación de rodillas: causas, síntomas y tratamientos
🔐 El asesor financiero Carlos Hernández explicó por qué contar con un seguro de hogar es esencial para proteger tu patrimonio ante imprevistos. ¡Más vale… Read More »Seguro de hogar: protege tu patrimonio inteligentemente