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La desnutrición oculta: El problema silencioso en adultos jóvenes

💭⚠️ Aunque no lo parezca, miles de jóvenes tienen deficiencias nutricionales mientras creen estar “comiendo bien”.
🥦🔍 Darinka nos explica cómo detectar esta desnutrición encubierta, cómo afecta tu energía, concentración, peso y emociones… y qué pasos dar para revertirla.