Elegir entre demasiadas opciones cansa al cerebro. Decidir qué ropa usar, qué desayunar o qué app abrir puede parecer trivial, pero suma desgaste. Reducir opciones pequeñas como definir un menú base o un estilo de ropa libera energía mental para decisiones importantes.
La psicología lo llama “fatiga de decisión”. Al minimizar elecciones repetitivas, aumentas enfoque y reduces estrés. Por eso muchas personas exitosas simplifican rutinas: no por falta de creatividad, sino por estrategia mental.
Menos opciones no es menos libertad; es más claridad.
– Por Paco Corral
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