Si algo que debes hacer requiere menos de 3 pasos, hazlo ya. Ejemplo: tender la cama, enviar un recibo, bajar la basura, pagar un servicio desde el celular. Esta regla reduce el número de pendientes invisibles que consumen energía mental sin que lo notes.
Nuestro cerebro odia las tareas ambiguas, y esta técnica elimina la ambigüedad: si son 1, 2 o máximo 3 acciones, no hay excusas. Lo pequeño hecho vale más que lo grande postergado.
Pruébala un día y verás cómo tu lista de pendientes se reduce sola.
– Por Paco Corral
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