Cuidarte a ti mismo suele confundirse con egoísmo, cuando en realidad es responsabilidad personal. Priorizar tu bienestar implica reconocer tus límites físicos y emocionales, y actuar en consecuencia. No significa dejar de pensar en los demás, sino no abandonarte a ti en el proceso.
Cuando no te cuidas, tu energía se agota y lo que das a otros pierde calidad. En cambio, cuando estás bien, eres más paciente, presente y empático. Priorizarte no te aleja de las personas; te permite relacionarte mejor.
Entender esto cambia por completo la manera en que te posicionas en tu propia vida.
– Por Paco Corral
Nos vemos en Giros Puebla de lunes a viernes, de 11 am a 1 pm