Tener un pasatiempo no es una pérdida de tiempo, es una inversión en tu bienestar. Los hobbies ayudan a reducir el estrés, mejorar la creatividad y aumentar la satisfacción personal. Además, permiten desconectar del entorno laboral y recargar energía emocional.
Desde pintar hasta practicar jardinería o tocar un instrumento, cualquier actividad que te apasione estimula el cerebro y fomenta la paciencia. Lo mejor es que no necesitas ser experto, solo disfrutar el proceso.
Un hobby no solo te hace más feliz, también te hace más productivo y equilibrado.
– Por Paco Corral
Nos vemos de 11 a 1 en Giros Puebla de lunes a viernes