El conflicto suele verse como el enemigo de las relaciones, cuando en realidad lo que más desgasta es la falta de comunicación clara. Callar para… Read More »La falta de comunicación clara suele desgastar más que el conflicto
Hablar de cansancio suele asociarse con el trabajo o las responsabilidades personales, pero pocas veces se reconoce que convivir también agota. Estar disponible emocionalmente, escuchar,… Read More »Convivir también cansa, aunque pocas veces se diga
Las pausas suelen verse como interrupciones improductivas, cuando en realidad son necesarias para mantener un buen rendimiento. Trabajar o vivir sin pausas lleva a la… Read More »Hacer pausas durante el día mejora más de lo que se cree
Muchas personas viven cansadas y lo asumen como parte inevitable de la adultez. Sin embargo, el cansancio constante no debería normalizarse. Aunque la vida moderna… Read More »Estar cansado todo el tiempo no debería ser lo normal