Ahorrar tiempo y dinero en la cocina es posible gracias al “batch cooking”, una tendencia que consiste en preparar todos los alimentos de la semana… Read More »El método “batch cooking”: cocinar una vez y comer toda la semana
Aunque durante años se les vio como una pérdida de tiempo, los videojuegos han demostrado tener múltiples beneficios cognitivos. Estudios de la Universidad de Rochester… Read More »Jugar videojuegos también puede ser bueno para tu cerebro
Hay tareas que aplazamos sin razón: responder un correo, tender la cama o hacer una llamada rápida. Pero, según el escritor David Allen, creador del… Read More »La regla de los dos minutos: el truco que acaba con la procrastinación
Más allá de su valor decorativo, las plantas tienen efectos reales en la productividad y la salud mental. Investigaciones de la Universidad de Exeter señalan… Read More »Tener una planta en tu escritorio puede hacerte más productivo