Bowl tibio de arroz, verduras y huevo
Alimentarte sin complicarte: una comida completa para días con poco tiempo y poca energía Cuando la rutina aprieta y el cansancio se acumula, la alimentación… Read More »Bowl tibio de arroz, verduras y huevo
Kathya Quintero
La prisa constante y sus efectos invisibles
Vivimos apurados casi sin darnos cuenta, comer rápido, responder mensajes mientras hacemos otra cosa, pensar en lo que sigue antes de terminar lo que estamos… Read More »La prisa constante y sus efectos invisibles
Por qué el orden visual reduce la ansiedad
El entorno en el que vivimos influye más de lo que imaginamos en nuestro estado emocional no se trata de estética ni de perfección, sino… Read More »Por qué el orden visual reduce la ansiedad
Deliciosas tostadas de salpicón
Estas sabrosas tostadas de salpicón de res son la mejor opción para iniciar la semana, si el presupuesto es recortado, con su colorida y rica… Read More »Deliciosas tostadas de salpicón