El conflicto suele verse como el enemigo de las relaciones, cuando en realidad lo que más desgasta es la falta de comunicación clara. Callar para evitar discusiones puede parecer una solución inmediata, pero a largo plazo genera malentendidos, resentimiento y distancia emocional.
Cuando no se expresan necesidades, límites o incomodidades, se crean expectativas implícitas que rara vez se cumplen. Esto provoca frustración silenciosa y una sensación de no ser comprendido. Muchas relaciones se deterioran no por grandes peleas, sino por pequeñas cosas que nunca se dijeron.
Comunicar de forma clara no implica confrontar todo ni hacerlo de manera agresiva. Se trata de expresar lo que se siente con responsabilidad y respeto. Hablar a tiempo evita que los problemas crezcan y se vuelvan más difíciles de manejar.
Aprender a comunicarse es un proceso continuo. Requiere autoconocimiento para identificar lo que se siente y valentía para expresarlo. La comunicación honesta no garantiza acuerdos perfectos, pero sí relaciones más auténticas y menos desgastantes.
– Por Paco Corral
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