Inventada por el consultor de productividad David Allen, esta regla simple dice: si algo te toma menos de dos minutos, hazlo ahora. Puede sonar obvio, pero aplicarla de forma constante reduce el estrés, limpia tu lista de pendientes y te da una sensación inmediata de logro.
Psicológicamente, lo que ocurre es que reduces la resistencia inicial al trabajo, activando el impulso de acción. Con el tiempo, esta práctica entrena tu cerebro para asociar tareas pequeñas con recompensa inmediata, creando un ciclo de productividad positiva.
Empezar por lo pequeño no es rendirse: es la forma más efectiva de construir grandes hábitos.
– Por Paco Corral
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