Las grandes ciudades del mundo se enfrentan a un fenómeno creciente: los microdepartamentos. Estos espacios, que en promedio miden entre 18 y 25 metros cuadrados,… Read More »El auge de los microdepartamentos: ¿solución o reto para el estilo de vida moderno?

La música no solo acompaña, también transforma. Escuchar canciones alegres puede elevar los niveles de dopamina y serotonina en el cerebro, generando una sensación de… Read More »El poder de la música para cambiar tu estado de ánimo

Pasar tiempo desconectado de las redes puede ser más beneficioso de lo que imaginamos. Un solo día sin revisar notificaciones ni compararse con lo que… Read More »El valor de desconectarse un día de redes sociales

Aprender un idioma va más allá de sumar una habilidad al currículum: tiene beneficios neurológicos comprobados. Al enfrentarse a nuevas estructuras gramaticales y vocabulario, el… Read More »Los efectos positivos de aprender un nuevo idioma en la mente