El pescado es una excelente opción cuando buscamos comidas más ligeras pero nutritivas, es rico en proteínas y generalmente más fácil de digerir que carnes… Read More »Filete de pescado al ajo y limón (receta completa y ligera)
En la actualidad, el consumo excesivo de azúcar es uno de los temas más discutidos en salud pública, sin embargo, cuando se habla de reducir… Read More »Cómo reducir el consumo de azúcar sin sentir que te estás castigando
En el marco del Día Mundial contra la Obesidad, que se conmemora el 4 de marzo, el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los… Read More »Recomienda ISSSTE recuperar alimentación tradicional para combatir la obesidad
Cada primer viernes de marzo celebramos el Día de la Abstinencia Digital, también conocido como el Día de Desconexión Digital. Una fecha especial para desvincularnos… Read More »6 de marzo (primer viernes): Día de la Abstinencia Digital