Más de 1.3 millones de habitantes de Yucatán no realizan ejercicio ni actividad física en su tiempo libre, de acuerdo con los resultados del Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (Mopradef) 2025 del Inegi, lo que mantiene al sedentarismo como una de las principales problemáticas de salud pública en la entidad.
Las cifras indican que solo cuatro de cada diez personas practican alguna actividad física, mientras que el resto permanece inactivo, a pesar de que se observa una ligera mejora respecto a mediciones anteriores. En comparación con 2023, la cantidad de personas sedentarias disminuyó en poco más de 57 mil.
Aunque esta reducción apunta a un cambio gradual en los hábitos de la población, la inactividad continúa afectando a más del 58 % de los yucatecos, porcentaje que sigue siendo elevado frente a los riesgos asociados a la falta de ejercicio.
A nivel nacional, el Mopradef 2025 reportó uno de los niveles más altos de actividad física desde 2013, con una brecha de género que, aunque persiste, se redujo a su menor diferencia histórica entre hombres y mujeres.
Especialistas en salud advierten que el sedentarismo, combinado con una alimentación poco saludable, incrementa la incidencia de diabetes y enfermedades cardiovasculares, por lo que recomiendan al menos 30 minutos diarios de actividad física para mejorar la calidad de vida.