Los mudras son un acto ritual en el que la meditación, se ve beneficiada de estos sellos, debido a que su objetivo es centrarse en el propio cuerpo, en su respiración y procesos, para liberar la mente.
Es por ello por lo que, al tener un gesto corporal que simbolice una actitud mental, podemos dejar de lado las palabras y pensamientos para sólo ejecutar los símbolos.
Esto nos da acceso a mantener nuestro pensamiento acallado, concentrado en las sensaciones y flujos energéticos que ocurren psíquicamente.
Se convierten en una forma de limpiar nuestro ser del exceso de ideas, del exceso de pensamientos y luchas internas que en contadas ocasiones nos impiden estar en el “aquí y ahora”, para disfrutar de la paz y armonía que otorga el presente, equilibrando así nuestra ruidosa existencia externa con el silencio proveniente del interior.
Significado de los mudras
En la filosofía hindú, se tiene un significado para cada dedo de la mano, por ejemplo, la mano derecha se relaciona con la inteligencia y la concentración:
- El pulgar izquierdo es conocimiento, el índice el poder individual, el medio la determinación, los votos y promesas, elanular los medios y el meñique la sabiduría.
- En el caso de la mano izquierda, ésta se vincula a la sabiduría y la meditación, el pulgar derecho es la contemplación, el índice la energía individual, el medio la paciencia, el anular la disciplina y el meñique la caridad.
Si tomamos en cuenta los anteriores significados, ahora resulta congruente reconocer que símbolos como el pulgar unido al índice en círculo perfecto representa la Ley de Buda, que no tiene principio ni fin, donde el conocimiento y el poder individual, así como la contemplación y la energía propia están siempre unidos en un círculo de perfección interminable.
Vitarka Mudra
El antebrazo pegado al pecho con la mano en pronación hacia adelante, dedos plegados e índice y pulgar unidos en círculo perfecto simbolizan el sello del razonamiento y la exposición.
Dharmacakra Mudra
Las dos manos se juntan en el pecho con el gesto de Vitarka Mudra, pero la mano izquierda se apoya en el extremo de los dedos de la mano derecha simbolizan el sello de la Rueda de la Ley y predicación de la enseñanza de Buda.
Samadhi Mudra
Las manos abiertas reposan una sobre la otra como sello de la concentración mental y el discernimiento.
Éstos son sólo algunos de los principales mudras utilizados por los hindúes y practicados dentro de la filosofía budista.
Usando los mudras para meditar podemos cerrar la puerta con esta llave o sello al ajetreo del mundo exterior y experimentar la paz del silencio interior.
Está acción dejará limpia nuestra mente de miedos, inseguridades, insatisfacciones y todas aquellas ideas de la realidad exterior que no nos permiten experimentar la plenitud del momento presente y que nos llenan de pensamientos unidos al pasado o al futuro, que nos alejan del goce del vacío interior.
Con información de Magazine Larousse.