En México, la salud mental materna se ha convertido en un tema prioritario dentro de la agenda de salud pública especialmente tras el incremento de casos de depresión postparto registrados en los últimos años. Especialistas advierten que este padecimiento afecta a un número significativo de madres durante los primeros meses posteriores al nacimiento de un bebé y que, en muchos casos, no es identificado a tiempo al confundirse con cambios emocionales considerados “normales” después del parto.
Ante este panorama, la psicóloga Raquel Meyer explicó qué es la depresión postparto, cómo se manifiesta y por qué es importante diferenciarla de los ajustes emocionales habituales que ocurren tras el nacimiento.
De acuerdo con organismos de salud, uno de los principales retos en torno a la depresión postparto es la detección temprana, ya que muchas madres enfrentan este proceso en silencio por miedo al juicio social o por la creencia de que deben sentirse plenas después del nacimiento de su hijo o hija.
En este sentido, la psicóloga Raquel Meyer detalló cuáles son las señales y características más comunes que pueden indicar que una madre está atravesando depresión postparto
Especialistas señalan que las mujeres que viven depresión postparto no siempre logran expresar con claridad lo que sienten, ya que suelen experimentar culpa, vergüenza o temor a ser juzgadas como “malas madres”..
Sobre este punto, la psicóloga Raquel Meyer explicó cómo suelen manifestarse emocionalmente las madres con depresión postparto
Cuando los síntomas se mantienen durante semanas o interfieren con la vida cotidiana, el cuidado del bebé o las relaciones personales, la intervención profesional se vuelve indispensable. La atención especializada permite una evaluación adecuada y la implementación de estrategias que favorezcan la recuperación emocional de la madre.
Al respecto, la psicóloga Raquel Meyer señaló qué tipos de apoyos pueden ayudar a sobrellevar la depresión postparto y en qué momento es fundamental acudir con un profesional de la salud mental para evitar consecuencias a largo plazo.
La depresión postparto continúa siendo un problema poco visibilizado que puede avanzar en silencio si no se habla de él con responsabilidad. Por ello, especialistas insisten en informar, identificar señales de alerta y promover la búsqueda de acompañamiento profesional como parte esencial del cuidado integral de la madre y su familia.