En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, que se conmemora este 13 de enero, especialistas y organismos internacionales llaman a visibilizar este trastorno mental grave y común que incide de manera significativa en las tasas de mortalidad a nivel mundial y que continúa siendo una de las principales causas de discapacidad.
La depresión se caracteriza por una tristeza persistente y una marcada pérdida de interés o placer en actividades cotidianas, afectando la forma en que las personas sienten, piensan y actúan. Entre sus principales manifestaciones se encuentran la falta de energía, alteraciones del sueño y del apetito, dificultades para concentrarse, sentimientos de culpa o desesperanza y, en los casos más graves, pensamientos suicidas.
De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), este trastorno mental afecta a más de 300 millones de personas en el mundo, impactando a individuos de todas las edades. Sin embargo, los adolescentes y las personas adultas mayores se encuentran entre los grupos más vulnerables, debido a factores como los cambios emocionales, la presión social, el aislamiento, las pérdidas afectivas y las condiciones de salud física.
A pesar de su alta prevalencia y gravedad, la depresión sigue estando rodeada de estigmas que dificultan su detección oportuna y el acceso a tratamientos adecuados. Especialistas subrayan que se trata de una enfermedad que no es sinónimo de debilidad, sino una condición médica que requiere atención profesional, acompañamiento psicológico y, en algunos casos, tratamiento farmacológico.
El 13 de enero representa una fecha clave para recordar que la salud mental es un derecho humano y que la depresión, aunque severa, puede abordarse y tratarse con apoyo oportuno. La detección temprana, la información y el fortalecimiento de redes de apoyo son fundamentales para mejorar la calidad de vida de quienes viven con este padecimiento y para prevenir consecuencias irreversibles.