La Cámara de Diputados dio un paso histórico esta semana al aprobar por unanimidad una reforma a la Ley Federal del Trabajo que reconoce el derecho a la desconexión digital para todos los trabajadores. La medida busca que los empleados puedan abstenerse de responder mensajes, llamadas o participar en actividades laborales fuera de su jornada, durante vacaciones, permisos o licencias.
La iniciativa, busca cerrar una laguna legal. Hasta ahora, este derecho sólo estaba contemplado para trabajadores en modalidad de home office, tras la reforma de teletrabajo de 2021, y fue definido oficialmente en la NOM-037 de 2023.
El dictamen establece que los empleadores deberán garantizar la desconexión digital y crear políticas internas que aseguren su cumplimiento. La medida responde a estudios que muestran que sólo el 40% de los mexicanos desconecta efectivamente en vacaciones, y que la hiperconectividad genera estrés, ansiedad y extensión de la jornada laboral.
El derecho a la desconexión digital ya es reconocido en países como Chile, Costa Rica, Uruguay, Francia, Italia, Bélgica y España. Tras la aprobación en Diputados, la reforma será analizada por el Senado, y de ser avalada, pasará a los congresos locales y a la firma de la presidenta para su publicación en el Diario Oficial de la Federación y su entrada en vigor.
Esta reforma marca un paso clave para proteger la salud mental de los trabajadores y promover un equilibrio real entre la vida laboral y personal, asegurando que fuera del horario laboral nadie pueda exigir disponibilidad constante.