Especialistas en salud mental advierten sobre el crecimiento de lo que ya se conoce como “la generación ansiosa”, un fenómeno que afecta principalmente a jóvenes que crecieron en un entorno dominado por redes sociales y tecnología. De acuerdo con especialistas, esta generación está compuesta en gran parte por integrantes de la Generación Z, quienes se encuentran constantemente expuestos a plataformas digitales.
El especialista explicó que muchos jóvenes presentan dificultades para desarrollar resiliencia ante situaciones adversas, lo que los vuelve más vulnerables a la ansiedad y otros problemas emocionales. Además, señaló que diversos factores familiares, sociales y académicos pueden incrementar esta vulnerabilidad, generando conductas desorganizadas o síntomas físicos que en realidad tienen un origen psicológico.
Entre los efectos más comunes se encuentran enfermedades psicosomáticas, como dolores de cabeza, problemas gastrointestinales o síntomas de gripe sin una causa médica aparente. Estas manifestaciones, explicó el psicólogo, son resultado del estrés y la ansiedad acumulada, los cuales pueden afectar el rendimiento escolar, la vida social y el bienestar general de los jóvenes.
Alegría Rivera también destacó que muchas de estas problemáticas se intensificaron después de la pandemia, cuando los adolescentes pasaron largos periodos dentro de casa y enfrentaron cambios en su dinámica familiar y social. Ante este panorama, el especialista recomendó a padres y docentes observar cambios en la alimentación, el sueño, el comportamiento social y el estado de ánimo, así como fomentar el diálogo con los jóvenes para detectar a tiempo posibles problemas emocionales y brindarles el apoyo necesario.