La Navidad es una época del año que se supone debe ser alegre y festiva, pero para muchas personas, puede ser un momento de tristeza, ansiedad y soledad. La depresión blanca, también conocida como “depresión navideña”, es un fenómeno común que afecta a millones de personas en todo el mundo durante esta época del año.
Se estima que la depresión blanca afecta a alrededor del 10% de la población general, aunque este número puede variar dependiendo de la cultura y la sociedad. En México, se estima que más de 10 millones de personas experimentan síntomas de depresión blanca durante la Navidad.
La depresión blanca se refiere a la sensación de tristeza, vacío y desánimo que algunas personas experimentan durante la Navidad. Puede ser causada por una variedad de factores, incluyendo la presión social para ser feliz y celebrar, la falta de apoyo emocional o social, la pérdida de un ser querido, la ansiedad financiera y la sensación de soledad o aislamiento.
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