México se encuentra entre los países con mayor prevalencia de obesidad en el mundo. De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT), más del 70% de los adultos mexicanos vive con sobrepeso u obesidad. La situación también preocupa en la población infantil y adolescente.
Especialistas señalan que el problema se relaciona con cambios en la alimentación, mayor consumo de alimentos ultraprocesados, bebidas azucaradas y estilos de vida cada vez más sedentarios.
Por ello, diversas estrategias de salud pública en México buscan fomentar hábitos saludables, mejorar la información nutricional y promover la actividad física.
El Día Mundial contra la Obesidad se conmemora cada 4 de marzo con el objetivo de generar conciencia sobre una de las crisis de salud pública más importantes del siglo XXI.
Esta jornada recuerda que la obesidad no es únicamente una cuestión estética ni un problema individual, sino una enfermedad compleja que involucra factores biológicos, sociales, económicos y ambientales.
La conmemoración reúne a gobiernos, instituciones de salud, universidades y organizaciones civiles que buscan impulsar políticas públicas, campañas educativas y estrategias de prevención para reducir el impacto de esta enfermedad en la población mundial.
La campaña, impulsada por la World Obesity Federation, busca cambiar la manera en que la sociedad entiende la obesidad. Durante décadas se consideró un problema relacionado únicamente con la alimentación o la falta de actividad física. Sin embargo, la evidencia científica demuestra que el problema tiene múltiples causas.
Entre ellas se encuentran:
* La genética
* Los entornos alimentarios
* El acceso a alimentos saludables
* El estilo de vida sedentario
* Factores económicos y sociales
En años recientes, las campañas internacionales también han promovido cambios en los sistemas que influyen en la salud, como las políticas alimentarias, la educación nutricional y los servicios de atención médica.
El lema de esta fecha en este 2026 es; “8 Billion Reasons to Act on Obesity” (8 mil millones de razones para actuar contra la obesidad). Este lema hace referencia a la población mundial y busca recordar que cada persona representa una razón para actuar frente a esta enfermedad.
La iniciativa subraya que combatir la obesidad requiere acciones coordinadas entre gobiernos, profesionales de la salud, escuelas, empresas y familias.
Además, el movimiento promueve la idea de mejorar los sistemas que influyen en la salud, desde los entornos alimentarios hasta el acceso a atención médica especializada.
El día mundial de la obesidad se celebra todos los 4 de marzo desde el año 2020.
Es un día importante para concienciar a la población sobre una alimentación saludable, informar sobre los riesgos del peso excesivo y evitar el estigma hacia las personas con sobrepeso u obesidad.
El Día Mundial contra la Obesidad tiene como objetivo combatir la dieta alta en grasa y azúcares tan habitual en todo el mundo y proporcionar soluciones para ayudar a las personas a mantener un peso saludable y revertir la obesidad:
• Nutrición como pilar de tratamiento.
• Cambio de hábitos en la alimentación y actividad física y no en el peso.
• No contar kilocalorías.
• Técnicas culinarias adecuadas y atractivas.
• Hábitos saludables desde la infancia.