Vivir en congruencia es más que simplemente actuar de acuerdo con nuestros valores y creencias; implica alinear nuestras acciones, palabras y pensamientos de manera coherente y auténtica. Esta práctica no solo contribuye positivamente a nuestra propia vida, sino que también impacta profundamente en nuestras relaciones y en la sociedad en general.
Tamara Vieyte/conductora Giros Puebla/canal 13 Puebla
Integridad Personal:
Vivir en congruencia nos ayuda a mantener nuestra integridad personal. Nos permite ser fieles a nosotros mismos y a nuestros principios, lo cual fortalece nuestra autoestima y autoconfianza. Cuando nuestras acciones reflejan nuestros valores, nos sentimos más íntegros y alineados internamente.
Coherencia en las Relaciones:
La congruencia es fundamental para construir relaciones sólidas y saludables. Cuando somos coherentes, generamos confianza y credibilidad en los demás. Las personas confían más en aquellos que actúan de manera consistente y predecible, lo que facilita una comunicación más efectiva y relaciones más estables.
Autenticidad y Transparencia:
Vivir en congruencia nos permite ser auténticos y transparentes en nuestras interacciones. No hay discrepancia entre lo que decimos y hacemos, lo cual promueve una comunicación clara y sincera. Esto fomenta relaciones más genuinas y honestas, donde las personas se sienten valoradas y respetadas por ser quienes son.
Sentido de Propósito y Dirección:
Cuando vivimos de acuerdo con nuestros valores, nos sentimos más conectados con nuestro propósito de vida. Nos orientamos hacia metas y objetivos que realmente nos importan, lo que nos motiva a perseverar incluso en momentos difíciles. La congruencia nos proporciona una guía interna que nos ayuda a tomar decisiones alineadas con nuestro camino personal.
Impacto Positivo en la Sociedad:
Las personas que viven en congruencia no solo benefician sus propias vidas, sino que también contribuyen positivamente a la sociedad. Actúan como modelos a seguir, inspirando a otros a vivir de manera auténtica y ética. Esta influencia puede generar un efecto dominó, promoviendo valores como la honestidad, la responsabilidad y el respeto en todos los ámbitos sociales.
Bienestar Integral:
Finalmente, vivir en congruencia promueve un sentido de bienestar integral. Nos libera del estrés y la ansiedad que provienen de la disonancia interna y nos permite vivir una vida más armoniosa y satisfactoria. Nos sentimos más en paz con nosotros mismos y con los demás, lo cual es esencial para nuestra salud mental y emocional.
En resumen, la congruencia es fundamental para cultivar relaciones saludables, fortalecer nuestra integridad personal, vivir con propósito y contribuir positivamente a la sociedad. Es un camino hacia una vida más auténtica, satisfactoria y significativa.
Recuerda que te esperamos de lunes a viernes en Giros Puebla.
La cita es de 11 a 1 de la tarde por tu canal favorito, canal 13 Puebla.
Se despide tu amiga,
Tamara Vieyte.