Cocinar es más que preparar alimentos: es una experiencia emocional que permite reconectar con uno mismo y con los demás. Al cocinar se estimulan los sentidos, se fomenta la creatividad y se fortalecen vínculos sociales cuando se comparte la comida con familia o amigos. Además, puede ser una actividad terapéutica que reduce el estrés y brinda una sensación de logro. La cocina, más que una tarea doméstica, es un espacio donde se construyen recuerdos y se celebra la vida.
El impacto emocional de cocinar: bienestar, creatividad y conexión
