El cabello dice mucho más de nosotros de lo que creemos, no solo refleja genética, también hábitos, emociones y estilo de vida y aunque suele asociarse únicamente con la estética, su cuidado va mucho más allá.
Un dato curioso es que el cabello crece, en promedio, entre 1 y 1.5 centímetros al mes sin embargo, este crecimiento puede verse afectado por el estrés, la alimentación y la calidad del descanso por eso, cuando pasamos por periodos emocionalmente intensos, el cabello suele resentirlo.
Otro dato interesante es que el cuero cabelludo también es piel, y muchas veces lo tratamos como si no lo fuera, usar productos agresivos, lavar en exceso o no hidratar adecuadamente puede generar resequedad, caída o caspa.
Lavar el cabello todos los días no es necesario para todas las personas de hecho, hacerlo en exceso puede eliminar los aceites naturales que lo protegen, escuchar a tu cuero cabelludo es clave.
El cepillado también importa por lo que hacerlo con suavidad, preferentemente con el cabello seco o ligeramente húmedo, evita la ruptura y no, arrancar canas no hace que salgan más; ese es uno de los mitos más comunes.
Cuidar tu cabello también puede ser un ritual emocional aplicar una mascarilla, masajear el cuero cabelludo, tomarte unos minutos frente al espejo sin prisa… todo suma.
El cabello no necesita perfección, necesita cuidado constante y respeto por su naturaleza.
Este contenido es solo informativo, no promueve ninguna religión y ante cualquier duda capilar es importante acudir siempre con un especialista.