Cocinar puede ser una experiencia relajante si se crea el ambiente adecuado. Aromas suaves, música tranquila, iluminación cálida y un espacio ordenado ayudan a reducir la ansiedad mientras se prepara la comida. También es útil realizar mise en place, es decir, preparar previamente todos los ingredientes antes de iniciar. Esto evita imprevistos y contribuye a una experiencia más fluida. Cocinar sin estrés permite disfrutar más el proceso y lograr mejores resultados en cada receta.
Cómo crear un ambiente culinario para cocinar sin estrés
