La televisión ha sido durante décadas una de las principales fuentes de entretenimiento en los hogares. Sin embargo, en la actualidad, especialistas advierten que el tiempo excesivo frente a la pantalla puede tener efectos importantes en el desarrollo infantil.
Pediatras y psicólogos señalan que una exposición prolongada a la televisión puede influir en la capacidad de atención, el rendimiento escolar y la calidad del sueño. La estimulación constante de imágenes y sonidos rápidos puede dificultar la concentración en actividades que requieren mayor enfoque, como la lectura o las tareas escolares.
Además, el contenido que consumen los niños juega un papel determinante. Programas con violencia o mensajes inadecuados pueden impactar su comportamiento y percepción del entorno. Por otro lado, contenidos educativos y supervisados pueden aportar beneficios en el aprendizaje de idiomas, números o habilidades sociales.
Otro aspecto relevante es la reducción del tiempo dedicado al juego activo y a la interacción familiar. El juego libre y la convivencia son fundamentales para el desarrollo emocional y social durante la infancia.
Especialistas recomiendan establecer límites claros en el tiempo de pantalla, supervisar los contenidos y fomentar actividades al aire libre o creativas. La clave no está en eliminar la televisión por completo, sino en promover un consumo equilibrado y responsable.
En una era dominada por las pantallas, el acompañamiento de los adultos resulta esencial para garantizar un desarrollo saludable en los más pequeños.