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¿Te ha pasado que te sientas a trabajar o estudiar y, sin darte cuenta, ya estás revisando el celular o pensando en mil cosas a… Read More »Recupera tu enfoque con hábitos fáciles y prácticos
Cerrar etapas no siempre requiere grandes decisiones o discursos emotivos. Muchas veces, los rituales pequeños —guardar un objeto, escribir una nota, cambiar algo de lugar,… Read More »La importancia de tener rituales pequeños para cerrar etapas