En el marco del Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama, conmemorado cada 19 de octubre, especialistas destacan la importancia de la prevención y la detección temprana para mejorar las posibilidades de tratamiento.
Los médicos recomiendan realizarse una mastografía anual a partir de los 40 años; sin embargo, las mujeres con antecedentes familiares cercanos de esta enfermedad podrían necesitar estudios antes, de acuerdo con su nivel de riesgo y valoración médica.
Entre las principales señales de alerta se encuentran bolitas en los senos o las axilas, cambios en el tamaño o la forma de las mamas, hundimiento del pezón, secreciones con sangre, alteraciones en la piel y molestias persistentes. Ante cualquiera de estos síntomas, se recomienda acudir a revisión médica.
Asimismo, se aconseja realizar la autoexploración mamaria cada mes desde los 20 años y una revisión clínica anual a partir de los 25. No obstante, estas medidas no sustituyen a la mastografía, que permite detectar alteraciones antes de que puedan palparse.
Para reducir algunos factores de riesgo, los especialistas recomiendan mantener un peso saludable, evitar el tabaco, moderar el consumo de alcohol, llevar una alimentación equilibrada y realizar entre 30 y 60 minutos de actividad física al día.
También recuerdan que tener implantes mamarios no impide realizarse una mastografía y que la prevención debe mantenerse durante todo el año, no únicamente en octubre.