Las altas temperaturas que se han registrado en Tabasco no solo afectan físicamente a la población, también impactan en la salud mental y el comportamiento social, alertó el Colegio de Psicólogos del estado.
La vicepresidenta del organismo, Yesenia Peralta Jiménez, señaló que durante la temporada de calor se incrementan los niveles de ansiedad, irritabilidad y desesperación entre las personas, situación que puede observarse incluso en el tráfico y en la convivencia diaria.
Indicó que el desgaste físico provocado por las altas temperaturas hace que el cuerpo pierda más energía, lo que influye directamente en el estado de ánimo y puede generar episodios de depresión o conductas violentas. Además, advirtió que en esta temporada también aumenta hasta en un 20 por ciento el consumo de bebidas alcohólicas.
Ante este panorama, recomendó a la población mantenerse hidratada constantemente, especialmente antes de dormir y al despertar, así como tomar baños tempranos para disminuir la sensación térmica.
También exhortó a fortalecer el control emocional y buscar espacios frescos para evitar afectaciones tanto físicas como psicológicas derivadas de las intensas olas de calor.
