Ante los cambios bruscos de temperatura que se registran en esta temporada, especialistas en salud hicieron un llamado a reforzar medidas preventivas, especialmente entre los grupos más vulnerables como menores de cinco años, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
Entre las principales recomendaciones destaca evitar exposiciones abruptas a cambios de clima, como entrar o salir de lugares con aire acondicionado sin un proceso gradual de adaptación. Asimismo, se aconseja cubrir vías respiratorias en días frescos y mantener una adecuada protección contra el frío.
Con la llegada de temperaturas más elevadas, también es importante reforzar hábitos saludables como la hidratación constante, el consumo de alimentos frescos y ricos en vitamina C, así como reducir la ingesta de bebidas azucaradas y grasas.
Autoridades sanitarias señalaron que estas medidas no solo ayudan a prevenir enfermedades respiratorias, sino también otros padecimientos asociados al calor, además de insistir en la vigilancia en zonas consideradas de riesgo por la presencia de vectores como el dengue.
