El periodo vacacional de invierno está por concluir y conoceremos con exactitud cuál la fecha oficial de retorno a las aulas, pero sobre todo cuáles son las recomendaciones para que los niños y niñas vuelvan sin tantas complicaciones. Pues vienen de un periodo en donde es común dejar de lado la rutina y retomarla lleva su proceso.
Recordemos que las vacaciones empezaron oficialmente el lunes 22 de diciembre de 2025 y concluye el martes 6 de enero de 2026. Sin embargo, es importante aclarar que el fin de las vacaciones no implica el regreso inmediato de los estudiantes a las aulas, ya que el calendario contempla actividades distintas en los días posteriores.
Del miércoles 7 al viernes 9 de enero de 2026 se llevarán a cabo los Talleres Intensivos de Formación Continua, dirigidos al personal docente de educación básica. Ya que estos 3 días están pensados en actividades exclusivas para maestros y maestras, estos días no hay clases para los alumnos.
El regreso a clases para los estudiantes está programado para el lunes 12 de enero de 2026, fecha en la que millones de estudiantes deberán retornar a sus respectivos planteles para continuar con el ciclo escolar.
El regreso a clases marca el inicio de una nueva etapa llena de aprendizajes, retos y oportunidades para crecer. Después de las vacaciones, es normal que los niños necesiten un impulso para retomar su rutina. Desde casa, podemos motivarlos de forma sencilla y cercana, reforzando no solo su entusiasmo, sino también su desarrollo integral.
Para evitar que los niños vuelvan a clases después de vacaciones con la atención dispersa, irritables, impulsivos o desafiantes es necesario volver a la estructura de hábitos que normalmente se tienen durante el ciclo escolar, así que en base a la psicopedagogía exploraremos una serie de recomendaciones que le ayudarán a hacer el regreso a la escuela sin tantas complicaciones.
Hay cuatro puntos principales en los que se puede apoyar desde una semana antes del inicio del período escolar, como establecer horarios fijos de rutina, realizar actividades enfocadas en el esfuerzo mental, bajar el consumo de productos y alimentos azucarados y quitar las pantallas electrónicas.
“La primera recomendación es ir retomando la estructura de las actividades, el horario del sueño, las comidas”, se puede agregar alguna actividad escolar para que el cerebro se acostumbre a que volverá a trabajar.
En cuanto a las actividades enfocadas en el esfuerzo mental, sugirió realizar actividades lúdicas como armar un rompecabezas, sopa de letras, pintar con acuarelas, o con los materiales que haya en la casa, la finalidad es realizar cosas que enfoquen la atención del niño.
Una forma divertida de retomar el ritmo es hacerlo es mediante juegos o retos: Organicen un “día de regreso a clases” antes de la fecha oficial. Levántense temprano, preparen loncheras y jueguen a que todos salen “al colegio”. Esta simulación no solo será divertida, también ayudará a los más pequeños a adaptarse a la idea de volver a la rutina.
Los estudiantes más grandes pueden usar este día para repasar materiales, organizar su escritorio o armar un horario de estudio que los mantenga enfocados.
* Crea un “reto del despertador” donde tus hijos practiquen levantarse a la hora habitual y premia su esfuerzo con un pequeño reconocimiento, como elegir el desayuno del día.
* Jueguen a preparar su mochila y uniforme con un cronómetro. Esto les ayudará a organizarse rápidamente cada mañana cuando vuelvan a clases.
Es importante también quitarles el exceso de pantallas, hay que decirles de qué hora a qué hora van a trabajar con alguna actividad, por ejemplo para hacer galletas, o planificar alguna dinámica, pero que sea exclusivamente para enfocar la atención y el esfuerzo mental en esa actividad.
Desde preparar juntos la mochila hasta escribirle una nota de ánimo, cada gesto suma. Son formas sencillas de demostrarle que lo acompañas y que este nuevo ciclo es una oportunidad para seguir creciendo.
Incorpora juegos o ejercicios físicos al aire libre los últimos días de vacaciones. Una tarde de bicicleta, una caminata o jugar en el parque ayudará a que los niños liberen energía acumulada y retomen el ritmo de actividad necesario para el regreso a clases.
Finalmente, la mejor manera de que los niños y niñas regresen felices y exitosamente a clases es sentir que están constantemente acompañados por sus padres y que éstos apoyan todos sus procesos para que afronten de manera positiva los nuevos retos de la vida escolar en este nuevo año.