El espacio que habitamos tiene un impacto directo en nuestro estado emocional, un entorno saturado puede generar sensación de cansancio y dispersión, mientras que un espacio ordenado suele transmitir calma y claridad.
Enero es un buen momento para observar tu entorno sin exigencias, no se trata de hacer cambios drásticos, sino de identificar qué objetos ya no cumplen una función y qué espacios podrían adaptarse mejor a tus necesidades actuales. Ordenar no significa deshacerte de todo, significa elegir conscientemente con qué quieres convivir, comenzar por un cajón o una repisa puede ser suficiente para notar una diferencia emocional.
Mantener el orden también ayuda a reducir el estrés diario, saber dónde están las cosas ahorra tiempo y energía mental, además, un espacio limpio y funcional invita al descanso y a la concentración.
Si sientes que el desorden afecta constantemente tu bienestar, buscar apoyo especializado puede ayudarte a crear sistemas que se adapten mejor a tu estilo de vida.
Este contenido es únicamente informativo. No promulgamos ninguna religión en específico y siempre es importante acudir con especialistas ante cualquier duda o circunstanci