Con motivo del cierre de año, las ceremonias holísticas se han posicionado como una alternativa para quienes buscan despedir el ciclo anual a través de la reflexión y la conexión espiritual. Estas prácticas, enfocadas en la intención y el bienestar integral, se realizan en espacios considerados sagrados y reúnen a personas con un propósito común, informó Arge Díaz, facilitadora de ceremonias holísticas.
De acuerdo con Arge Díaz, una ceremonia holística puede realizarse por distintos motivos, como cumpleaños, despedidas de un ser querido o aperturas de nuevos ciclos, sin embargo, en esta temporada destaca la ceremonia de cierre de año, cuyo objetivo principal es agradecer lo vivido y preparar emocionalmente el inicio de un nuevo periodo. Explicó que estas ceremonias buscan generar conciencia sobre las experiencias acumuladas durante el año, tanto positivas como adversas.
La especialista detalló que, previo a la medianoche del 31 de diciembre, pueden realizarse acciones simbólicas que forman parte del enfoque holístico, sin que esto represente un ritual formal. Entre ellas, mencionó la escritura de pensamientos y vivencias del año que concluye, abordándolas desde el agradecimiento, así como la reflexión colectiva con las personas reunidas en el hogar.
Finalmente, Arge Díaz señaló que una práctica recurrente es la llamada “siembra de intenciones”, que consiste en colocar semillas en una maceta mientras se expresan deseos claros para el nuevo año. Indicó que este ejercicio simboliza el inicio de un nuevo ciclo y refuerza la idea de que el trabajo interno influye en el entorno, bajo el principio de que el equilibrio personal se refleja en la vida cotidiana.