Durante los 16 Días de Activismo contra la Violencia hacia las Mujeres y las Niñas, se realizó la charla “Ciclo de la violencia emocional y los impactos en la salud mental”, un espacio de reflexión y sensibilización enfocado en visibilizar una de las formas de violencia más normalizadas y menos denunciadas.
En la actividad se abordó cómo la violencia emocional suele presentarse de manera gradual, a través de conductas como la manipulación, el control, la descalificación y el aislamiento, las cuales afectan profundamente la autoestima y el bienestar psicológico de quienes la padecen. Especialistas destacaron que este tipo de agresión puede derivar en ansiedad, depresión, estrés crónico y otros trastornos de salud mental, además de dificultar la identificación y ruptura del ciclo de violencia.
Durante la charla se subrayó la importancia de reconocer las señales de alerta, fortalecer redes de apoyo y promover la atención oportuna desde una perspectiva de derechos humanos y de género. Asimismo, se hizo un llamado a la sociedad para no minimizar la violencia emocional y a impulsar entornos seguros donde mujeres y niñas puedan denunciar y recibir acompañamiento integral.
Este encuentro formó parte de las acciones que, a nivel internacional, buscan generar conciencia y promover la prevención y erradicación de todas las formas de violencia contra las mujeres y las niñas, reforzando el mensaje de que la salud mental también es un derecho fundamental.