Las infusiones naturales se han convertido en una de las alternativas más populares para acompañar rutinas de bienestar. Gracias a sus propiedades digestivas, antioxidantes y depurativas, muchas de estas bebidas pueden aportar beneficios al organismo y contribuir a una sensación general de ligereza. A continuación, presentamos una selección de las infusiones más utilizadas para favorecer la eliminación de toxinas.
1.-Infusión de Limón y Jengibre
Esta mezcla destaca por su efecto digestivo y su aporte de antioxidantes. El limón ayuda a equilibrar el pH y aporta vitamina C, mientras que el jengibre favorece la digestión y puede reducir la inflamación. Es ideal para comenzar el día.
2.- Infusión de Menta
La menta es conocida por su frescura y por aliviar molestias estomacales. Esta infusión contribuye a una digestión más ligera y puede ayudar a disminuir la sensación de pesadez después de las comidas.
🍵3.-Té Verde
El té verde es una de las bebidas más ricas en antioxidantes. Su consumo regular puede ayudar a acelerar el metabolismo y favorecer la eliminación de líquidos, lo que lo convierte en una opción muy recomendada en procesos de depuración.
4.-Infusión de Manzanilla
Suave, aromática y digestiva, la manzanilla es una infusión clásica que apoya el equilibrio del aparato digestivo. Sus propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a mejorar la sensación de bienestar general.
Este contenido es exclusivamente informativo . No promovemos ninguna religión ni afiliación espiritual.
Las infusiones mencionadas no sustituyen tratamientos médicos . En caso de padecer alguna condición de salud, estar tomando medicación o presentar dudas, es fundamental consultar a un médico o especialista antes de consumirlas de manera habitual.