El Instituto Mexicano del Seguro Social en Jalisco exhortó a la población a cuidar la postura corporal desde la infancia, ya que una alineación adecuada previene lesiones, deformidades y molestias que pueden afectar la calidad de vida. En el marco del Día Mundial de la Columna Vertebral, especialistas destacaron la importancia de evitar cargar peso excesivo y mantener la espalda recta al estar sentados o de pie.
El maestro César Alberto Navarrete Hernández, jefe de la Oficina de Deporte y Cultura Física del IMSS, explicó que una mala postura puede derivar en escoliosis, dolor lumbar e incluso problemas digestivos o respiratorios.
Recomendó acudir al médico ante cualquier molestia o irregularidad y aprovechar los talleres de Higiene de Columna impartidos en los Centros de Seguridad Social del IMSS ubicados en Guadalajara, Ocotlán, Ciudad Guzmán y Lagos de Moreno.