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Cómo mantener relaciones sanas y equilibradas

Las relaciones saludables se construyen con respeto, empatía y comunicación. Una relación equilibrada no se basa en la dependencia, sino en el compañerismo. Cada persona debe conservar su espacio personal, metas y amistades.

Aprender a expresar lo que se siente sin miedo, y escuchar al otro sin juzgar, fortalece los vínculos. Las relaciones tóxicas, en cambio, se reconocen por la manipulación, los celos o la falta de respeto. Amar no significa perderse, sino acompañarse mutuamente en el crecimiento. La clave