No más ‘botella tras botella’: olvídate de ella. Si has considerado dejar de beber alcohol los fines de semana, estos son algunos de los beneficios que tendrá tu cuerpo.
El cerebro es un órgano vital para el organismo, por lo tanto, requiere de cuidados especiales.
En Michoacán, el alto costo asociado con la práctica de deportes se ha convertido en un obstáculo significativo que impide la participación masiva en actividades físicas y deportivas. El acceso limitado a instalaciones adecuadas, equipos y programas de entrenamiento asequibles se ha convertido en un desafío para muchas personas interesadas en mantenerse activas y saludables. […]
Comenzar tu rutina y ver que te cuesta trabajo mantener el ritmo es muy estresante pero aquí te decimos como mejorar tu resistencia física con estos ejercicios.
Si eres de los que les cuesta conciliar el sueño y piensas que estás condenado a dar vueltas en la cama por la noche, ¡te tengo excelentes noticias! Tamara Vieyte/conductora Giros Puebla/canal 13 Puebla Hoy te daré unos tips que si aplicas te puedo asegurar que dormirás como angelito. Si bien no podemos […]
Definitivamente el estrés siempre ha formado parte de nuestras vidas. Hoy les daré unos tips para conllevar esta emoción de una mejor manera y no permitir que sea ella la que te maneje: Tamara Vieyte/conductora Giros Puebla/canal 13 Puebla 1. Hay personas que lo único que hacen en un día es ver las noticias, […]
Por lo general nos ocupamos de la hidratación de nuestras manos, cara, etc., pero muchas veces dejamos al último ciertas zonas como nuestros codos y cuello. Tamara Vieyte/conductora Giros Puebla/canal 13 Puebla De hecho, una de las áreas más secas de nuestro cuerpo son los codos y es importante ocuparnos de cuidarlos, y más […]
El Sistema de Salud de Guanajuato fortaleció este año las acciones de prevención e intervención comunitaria para la prevención de enfermedades, con la participación de un ejército de 468 promotores distribuidos entre las 8 Jurisdicciones Sanitarias. Mediante un evento virtual con motivo del Día del Promotor de la Salud, el titular del Sistema de Salud el […]