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READ FLAGS DE LA SALUD MENTAL

La pandemia fue una epoca muy difícil para todos, inclusive fue una de las etapas en las que mas casos hubieron de daños en la salud mental, ya que llegaba un momento en que se  debía permanecer en casa y conviviamos más seguido con nuestros seres queridos o con las personas más cercanas de nuestro alrededor, tomando en cuenta que llegaban etapas de desacuerdo, en los cuales se enfrentaban molestias, estres por estar encerrado, frustración, deprecion, fue una montaña rusa de emosiones que ocasionaron, muchas personas con problemas mentales, el psicologo es muy importante y no necesariamente se acude a uno cuando enfrentas problemas, muchas veces es importante escuchar a una tercera persona, hasta contar las cosas buenas esta bien 

Cuando una persona tiene problemas de salud mental muchas veces se siente aislada, frustrada y abrumada. Todas las áreas de su vida se ven afectadas, incluso su forma de pensar, sentir y actuar.

Síntomas que ocurren en múltiples condiciones: 

  • Problemas de concentración, memoria o capacidad de pensar con claridad
  • Cambios en el apetito
  • Sentirse triste, vacío, desesperado o sin valor 
  • Pérdida de interés en las cosas que solían disfrutar
  • Preocupación excesiva 
  • Irritabilidad o inquietud
  • Cambios en el sueño
  • Estallidos de ira 
  • No querer estar cerca de otras personas o participar en actividades. 

Otros factores que se deben considerar: 

  • Oír o ver cosas que otras personas no ven
  • Pánico extremo 
  • Inicio de nuevos comportamientos o rituales que se repiten 
  • Cambios de humor o cambios frecuentes de energía 
  • Cambios en la forma de vestir
  • Si su hijo repentinamente usa pantalones y mangas largas en tiempo caluroso, o sombreros, podría estar ocultando signos de lesión autoinfligida, como cortarse o arrancarse el cabello
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