Mantener nuestro rostro hidratado es fundamental para lucir una piel más jovial, sana y radiante.
Tamara Vieyte/conductora Giros Puebla/canal 13 Puebla
Para lograrlo es necesario poner atención en ciertos aspectos, ahí te van unos tips que te servirán muchísimo.
¡Pon mucha atención!
1. Mantén una higiene facial diaria. Es importante lavar tu rostro por las noches para eliminar las toxinas acumuladas durante el día.
2. Exfolia tu cara por lo menos una vez a la semana. Con esto erradicarás las células muertas.
3. Descansa. Dormir de 7 a 8 horas diarias es primordial para que tu rostro luzca relajado.
Además que el no dormir lo suficiente acelera el envejecimiento de nuestra piel.
4. Utiliza productos que vayan de acuerdo a tu tipo de piel.
5. Protege tu piel del sol aplicándote bloqueador diariamente antes de tu maquillaje.
6. Bebe 2 litros de agua por día.
7. Aliméntate sanamente. Es de vital importancia que dentro de tu dieta incluyas verduras y fruta.
8. Evita el consumo de tabaco y alcohol ya que marchitan tu piel.
9. ¡Sonríe! La alegría rejuvenece nuestro organismo y le brinda luz a tu rostro.
Si integras estos tips a tu vida diaria, te aseguro que pronto empezarás a notar los cambios en tu piel y lucirás espectacular. Te sentirás bien por dentro y por fuera.
Para más consejos en tu día a día no te pierdas Giros Puebla, tu programa de revista favorito.
La cita es de lunes a viernes de 11 a 1 de la tarde por canal 13 Puebla, el canal que volvió para quedarse.
Se despide tu amiga,
Tamara Vieyte.