Para evitar la inhalación de aire frío y exponerse a cambios bruscos de temperatura especialistas del IMSS invitaron a la población a utilizar ropa abrigadora y si se va a realizar actividad física a que se haga intramuros.
Detallaron que las enfermedades respiratorias están a la orden del día por lo que seguir las indicaciones disminuiría el riesgo de algún padecimiento que disminuya la salud.
El aire frío en la nariz garganta o pulmones generan gripes, faringitis y hasta infecciones más graves si no se tiene el cuidado necesario.
Una alimentación rica en verduras y frutas con alto contenido de vitamina C, además de proteínas tanto de origen vegetal como animal; también protege al organismo de enfermedades respiratorias.